Горячий бутерброд с зеленью

Рецепт с фото

Это вкусный и питательный рецепт который не оставит вас равнодушным.

Калории
240.68 ккал
Белки
9.32 г
Жиры
3.23 г
Углеводы
42.04 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Серый хлеб
800 г — 2 шт.
аллерген
Рукола
20 г — 1 пучок
Петрушка
20 г — 1 пучок
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Помидор
90 г — 1 шт.
Соль
1 г — 1 щепотка
Чеснок
5 г — 1 зубчик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Яйцо взбейте с солью и добавьте мелко порубленный чеснок.
Шаг 3
В хлебе вырежьте сердцевину и обжарьте на масле с двух сторон.
Шаг 4
Зелень мелко порубите и добавьте к яйцу.
Шаг 5
Залейте смесью (половиной) половинку хлеба и подождите когда схватится яйцо.
Шаг 6
Второй кусочек готовьте аналогично только в середину добавьте мелко порезанный помидор.
Шаг 7
Соберите вторую половинку бутерброда и немного обжарьте вместе.

Подача

Шаг 8
Подавайте теплыми порционно. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/9BQ

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться