Морковь по-корейски с блинами
Рецепт с фото
Один из самых распространенных в мире овощей — это морковь. Она обладает множеством полезных свойств, богата витаминами и микроэлементами.
Калории
240.19 ккал
Белки
6.01 г
Жиры
19.12 г
Углеводы
11.12 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Для блюда
500 г
500 г
— 500 мл
аллерген
240 г
— 4 шт.
аллерген
аллерген
по вкусу
100 г
— 100 мл
500 г
аллерген
200 г
аллерген
по вкусу
Cделать более полезным
Для смазывания блина возьмите сыр фета вместо майонеза. Его основным плюсом является высокое содержание кальция. Он активно участвует при формировании скелета, а также способствует укреплению костной системы, зубов, волос и ногтей.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления блинов: яйца, выньте их из холодильника заранее, молоко и муку. Отмерьте нужное количество моркови по-корейски и сыра фета, отварите сосиски.
Приготовление
Шаг 2
Для начала сделайте тесто для блинов, для этого смешайте яйца, молоко и муку в блендере до однородной консистенции, добавьте 50 мл растительного масла и соль.
Шаг 3
Из теста нажарьте блины, выливайте половник теста на разогретую сковороду и жарьте по 1-2 минуты с каждой стороны.
Шаг 4
Каждый блин смажьте сыром фета, выложите горсть моркови по-корейски и сосиски. Блин с начинкой заверните в трубочку.
Подача
Шаг 5
Разрежьте каждую трубочку по диагонали пополам. Большую плоскую тарелку выложите листьями салата айсберг, а сверху разложите половинки начиненного блина, украсьте листьями свеклы или любой другой зеленью.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться