Пикантный салат из моркови по-корейски с крабовыми палочками — Рецепт с фото

Пикантный салат из моркови по-корейски с крабовыми палочками

Рецепт с фото — Европейская кухня

Салат, как блюдо, изобрели в древние времена римляне, которые к мясу подавали нарезанную зелень, пряные травы, политые соусом из меда, вина и специй. Второй родиной салатов принято считать Францию. Эта страна, а точнее сказать её повара, создали более сотни изысканных салатов. Ведь не даром в 18 веке во Франции существовала отдельная особая профессия под названием “мастер салатов”. Отбирали на эту должность поваров с изысканным, утонченным вкусом и творческой оригинальной подачей блюд.

Калории
148.92 ккал
Белки
6.51 г
Жиры
9.68 г
Углеводы
9.21 г
Занятость
25 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
5

Ингредиенты

Для блюда

Корейская морковь
Корейская морковь
200 г
Крабовое мясо (сурими)
Крабовое мясо (сурими)
200 г
аллерген
Куриное яйцо
Куриное яйцо
360 г — 6 шт.
аллерген
Кукуруза
Кукуруза
250 г — 1 банка / 250 г
Огурец
Огурец
100 г
Майонез
Майонез
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Cделать более полезным
Замените калорийный майонез на полезный натуральный йогурт или обезжиренную сметану. Эти продукты благодаря лакто и бифидобактериям улучшают пищеварение и повышают иммунитет.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Вымойте огурцы. Консервированную кукурузу и морковь по-корейски откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
Шаг 1
Вымойте огурцы. Консервированную кукурузу и морковь по-корейски откиньте на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.

Приготовление

Отварите яйца в кипящей воде 8-10 минут, остудите, почистите. Нарежьте яйца небольшими кубиками.
Шаг 2
Отварите яйца в кипящей воде 8-10 минут, остудите, почистите. Нарежьте яйца небольшими кубиками.
Разморозьте крабовые мясо, нарежьте крабовое мясо средним кубиком, а огурцы небольшой соломкой.
Шаг 3
Разморозьте крабовые мясо, нарежьте крабовое мясо средним кубиком, а огурцы небольшой соломкой.
В глубокой тарелке смешайте с майонезом морковь по-корейски, крабовое мясо, яйца, огурец и консервированную кукурузу.
Шаг 4
В глубокой тарелке смешайте с майонезом морковь по-корейски, крабовое мясо, яйца, огурец и консервированную кукурузу.

Подача

Подавайте салат уложив его горкой в порционной тарелке и украсив морковью по-корейски и мелконарезанной зеленью.
Шаг 5
Подавайте салат уложив его горкой в порционной тарелке и украсив морковью по-корейски и мелконарезанной зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (42)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/9vf
Категории рецепта
впечатляющий рецепт домашние рецепты есть распространенные аллергены овощные салаты от редакции партнерские проекты праздничные салаты просто салаты салаты из морепродуктов салаты на новый год салаты с корейской морковью салаты с крабовыми палочками салаты с майонезом салаты с маринованными и солеными овощами салаты с овощами салаты с яйцом сборник рецептов сезон кукурузы сезон огурцов ужин

Смотрите также

Простой греческий салат с пекинской капустой — Рецепт с фото
20 мин
92
Простой греческий салат с пекинской капустой
Легкий салат с морковью по-корейски и копченой курицей — Рецепт с фото
20 мин
5
Легкий салат с морковью по-корейски и копченой курицей
Салат с копченой курицей, грибами и маринованными огурцами — Рецепт с фото
35 мин
47
Салат с копченой курицей, грибами и маринованными огурцами
Популярный салат из куриной грудки с корейской морковью — Рецепт с фото
15 мин
51
Популярный салат из куриной грудки с корейской морковью
Легкая капуста по-корейски — Рецепт с фото
2 ч 30 мин
120
Легкая капуста по-корейски
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться