Закусочный салат с водорослями чука

Рецепт с фото

Легкий салат с крабовыми палочками, чукой и свежим огурцом, заправленный японским майонезом.

Калории

62.66 ккал

Белки

3.45 г

Жиры

2.1 г

Углеводы

8.07 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Крабовые палочки

150 г — 6 шт.

аллерген

Огурец

120 г — 1 шт.

Водоросли чука

40 г — 2 ст. л.

Японский майонез

37.5 г — 1.5 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Огурец натрите на терке и выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.

Шаг 3

Крабовые палочки разберите на тонкие волокна.

Шаг 4

В миску выложите крабовые палочки, огурец и майонез.

Шаг 5

К остальным ингредиентам добавьте водоросли чука и аккуратно перемешайте ингредиенты.

Подача

Шаг 6

Подавайте порционно. Сверху немного украсьте водорослями. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/9wr

Категории рецепта

ваши рецепты от редакции салаты салаты из морепродуктов салаты с крабовыми палочками