Тост с тигровыми креветками
Рецепт с фото
Тосты с тигровыми креветками — истинное украшение любого стола. Блюдо отлично подойдет для ужина за счет низкой калорийности креветок. Тосты станут необычной закуской к шампанскому, белому вину и другим легким напиткам. Креветки восхитительны на вкус и без других ингредиентов. Но в сочетании с авокадо и оливками они обретают новые приятные гастрономические оттенки.
Калории
244.22 ккал
Белки
10.53 г
Жиры
13.68 г
Углеводы
18.83 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
240 г
— 6 ломтик
аллерген
120 г
— 6 шт.
аллерген
220 г
— 1 шт.
10 г
— 2 зубчик
140 г
— 5 ст. л.
аллерген
18 г
— 1 ст. л.
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
Для подачи
3 г
— 1 ч. л.
15 г
— 5 шт.
Cделать более полезным
Используйте для тостов бездрожжевой хлеб или цельнозерновой с отрубями.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Заранее разморозьте креветки, очистите их от панцирей и внутренностей. Вымойте авокадо, почистите, разрежьте пополам и выньте косточку. Почистите чеснок, вымойте. Подготовьте блендер, сковороду, тостер.
Приготовление
Шаг 2
Приготовьте начинку. Смажьте сковороду маслом, разогрейте ее, положите креветки и обжаривайте их с обеих сторон несколько минут. Авокадо вместе с чесноком поместите в блендер и перебейте до пюреобразного состояния. Добавьте творожный сыр, лимонный сок, поперчите, посолите. Тщательно все перемешайте.
Шаг 3
Соберите тосты. Ломтики хлеба разрежьте пополам. Подсушите их на сухой сковороде или поджарьте в тостере. На хлеб намажьте массу из авокадо. Сверху положите креветки.
Подача
Шаг 4
При подаче посыпьте тосты сушеным орегано и украсьте оливками.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться