Салат овощной «Витаминный»

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный овощной салат. Рекомендую брать для него болгарский перец разных цветов.

Калории

55.89 ккал

Белки

0.94 г

Жиры

4.25 г

Углеводы

4.42 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Болгарский перец

150 г

Огурец

150 г

Помидор

100 г

Зернистая горчица

4 г — 0.5 ч. л.

аллерген

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помидоры хорошо помойте и нарежьте.

Шаг 3

Болгарский перец нашинкуйте тонкими полосками.

Шаг 4

Листовой салат тщательно помойте и крупно нарежьте.

Шаг 5

Огурцы тщательно вымойте и тоже крупно нашинкуйте.

Шаг 6

Соедините все ингредиенты. Заправьте растительным маслом.

Шаг 7

Добавьте зерновую горчицу. Хорошо все перемешайте.

Шаг 8

Выложите салат в миску.

Подача

Шаг 9

Подавайте салат порционно, посыпав сверху свежим укропом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Aph

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин