Салат «Метелка с яблоком»
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Салат из свежих овощей получится вкусным и полезным!
Калории
115.13 ккал
Белки
0.97 г
Жиры
8.38 г
Углеводы
9.2 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
100 г
100 г
100 г
50 г
12.5 г
— 0.5 ст. л.
12.5 г
— 0.5 ст. л.
2.5 г
— 0.5 ч. л.
34 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Тщательно моем овощи. Натираем их на терке.
Приготовление
Шаг 2
Натираем свеклу на терке, кладем в миску.
Шаг 3
Натираем морковь и добавляем к свекле.
Шаг 4
Чтобы мелко нарезать капусту, я отделяю каждый лист, обрезаю основание, скручиваю в трубочку.
Шаг 5
Нарезанную капусту добавляем в миску.
Шаг 6
Яблоко используем кисло-сладкое. Натираем его на терке и добавляем в миску.
Шаг 7
Добавляем в салат соль, сахар, ускус и перемешиваем. Количество сахара и соли регулируем на свой вкус. Можно использовать яблочный уксус.
Подача
Шаг 8
Салат должен немного постоять в холодильнике. Еще раз перемешиваем салат перед подачей.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
салаты с белокочанной капустой
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
салаты с сахаром
сезон капусты
сезон моркови
сезон свеклы
сезон яблок
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться