Летний салатик

Рецепт с фото

Свежий и легкий салат на каждый день.

Калории

61.03 ккал

Белки

1 г

Жиры

4.71 г

Углеводы

3.28 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

240 г — 2 шт.

Помидор

270 г — 3 шт.

Салат-латук

200 г — 1 пучок

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Моем все овощи, обрезаем лишние части. Подсушиваем ингредиенты.

Шаг 3

Нарезаем огурцы, помидоры, как вам больше нравится.

Шаг 4

Салат тоже измельчаем. Все соединяем в одной миске, солим по вкусу, приправляем оливковым маслом и как следует перемешиваем.

Подача

Шаг 5

Салат специально без лука и чеснока, чтобы можно было его есть при диете номер 5.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Axa

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут летние салаты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с зеленью салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров ужин