Летний салат с овощами

Рецепт с фото — Русская кухня

Это легкий, свежий салат из всегда доступных овощей.

Калории

136.07 ккал

Белки

0.91 г

Жиры

11.92 г

Углеводы

4.47 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

120 г — 1 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Растительное масло

51 г — 3 ст. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть помидоры и огурец.

Шаг 3

Не счищая кожицу, нарезать огурец полукольцами.

Шаг 4

Помидоры нашинквать небольшими дольками.

Шаг 5

Лук очистить, измельчить полукольцами.

Шаг 6

В глубокую миску положить помидоры, огурцы.

Шаг 7

Добавить туда же лук.

Шаг 8

Все перемешать, посолить и добавить растительное масло.

Подача

Шаг 9

Салат можно подавать к любому блюду: например, к картошке с мясом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Azn

Категории рецепта

ваши рецепты за 5 минут не содержит распространенных аллергенов овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами салаты с растительным маслом сезон огурцов сезон помидоров ужин