Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салаты
Овощные салаты
Овощной летний салат «Нежность»
Овощной летний салат «Нежность»
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
Летний салат.
Калории
107.67 ккал
Белки
1.11 г
Жиры
8.65 г
Углеводы
4.49 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Огурец
120 г
— 1 шт.
Помидор
180 г
— 2 шт.
Соль
1 г
— 1 щепотка
Черный перец молотый
1 г
— 1 щепотка
Оливковое масло
34 г
— 2 ст. л.
Белый кунжут
3 г
— 3 щепотка
аллерген
Красный лук
75 г
— 1 шт.
Сушеная мята
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезать кубиками помидор.
Шаг 3
Так же нарезать огурец.
Шаг 4
Нашинковать лук.
Шаг 5
Переложить в миску все овощи. Посолить, поперчить и добавить мяту.
Шаг 6
Влить масло, всыпать кунжут и перемешать. Салат готов.
Подача
Шаг 7
Приятного аппетита
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/B1s
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
салаты с красным луком
салаты с овощами
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
10 мин
95
Простой овощной салат из помидоров и огурцов
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
15 мин
177
Салат с сельдереем, орехами и сметаной
1 ч 15 мин
368
Винегрет с необычной заправкой
10 мин
276
Полезный диетический салат
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте