Овощной салат со шпинатом

Рецепт с фото

Ароматный и вкусный салат к любому гарниру.

Калории

40.84 ккал

Белки

1.16 г

Жиры

0.2 г

Углеводы

3.46 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Шпинат

30 г — 1 пучок

Огурец

120 г — 1 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Свежая зелень

30 г — 1 пучок

Специи

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте шпинат и огурец.

Шаг 3

Добавьте нарезанный кубиками помидор.

Шаг 4

Нашинкуйте свежую зелень и добавьте специи. В качестве заправки используйте лимонный сок.

Подача

Шаг 5

Перед подачей на стол посыпьте кунжутом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B2q

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с зеленью салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров ужин