Салат «Три сестры» с овощами и мятой

Рецепт с фото

Вкусный салат.

Калории

102.37 ккал

Белки

0.89 г

Жиры

8.66 г

Углеводы

4.34 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

120 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Соль

2 г — 2 щепотка

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Сушеная мята

4 г — 1 ч. л.

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать кубиками помидор.

Шаг 3

Также нашинковать кусочками перец.

Шаг 4

Нарезать огурец.

Шаг 5

Переложить все овощи в одну миску. Добавить соль, перец, мяту, масло и перемешать.

Подача

Шаг 6

Подавать порционно.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B3C

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с болгарским перцем салаты с овощами сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин