Салат из капусты с кукурузой и огурцом

Рецепт с фото

Легкий салат с приятной кислинкой.

Калории

55.76 ккал

Белки

2.28 г

Жиры

1.61 г

Углеводы

7.54 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

200 г

Лимонный сок

5 г — 1 ч. л.

Соль

1 г

Йогурт

100 г — 100 мл

аллерген

Кукуруза

100 г

Огурец

120 г — 1 шт.

Укроп

15 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мелко нашинковать капусту, посолить ее и заправить лимонным соком. Дать пропитаться 5 минут.

Шаг 3

Порезать огурец и петрушку, смешать все компоненты и заправить йогуртом.

Шаг 4

Салат хорошо перемешать.

Подача

Шаг 5

Перед подачей украсить свежей зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BBX

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с белокочанной капустой салаты с йогуртом салаты с овощами сборник рецептов сезон авокадо сезон зелени сезон капусты сезон кукурузы сезон огурцов ужин ужин с капустой