Салат со свеклой и красной фасолью
Рецепт с фото
Существуем множество вариаций салатов со свеклой, именно для меня этот салат получается самым сытным и вкусным. В его состав входит соленый огурец, фасоль, свекла, лук. Такие продукты прекрасно сочетаются между собой.
Калории
146.44 ккал
Белки
4.86 г
Жиры
5.19 г
Углеводы
14.98 г
Занятость
25 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
390 г
— 3 шт.
80 г
— 1 шт.
200 г
250 г
— 5 шт.
10 г
— 2 зубчик
90 г
— 3 пучок
51 г
— 3 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до мягкости.
Шаг 3
Натертую на терке свеклу добавить к луку и обжарить 10-15 минут до готовности.
Шаг 4
На дно миски салата выложить остывшую свеклу.
Шаг 5
В салат нарезать маринованный огурец.
Шаг 6
Добавить отварную красную фасоль и натертый чеснок. Посолить по вкусу. Хорошо перемешать. Масло из свеклы достаточно пропитает салат.
Подача
Шаг 7
Подавать порционно, украсив зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с красной фасолью
салаты с маринованными огурцами
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
салаты с чесноком
сборник рецептов
сезон зелени
сезон свеклы
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться