Салат из репы со шпинатом

Рецепт с фото

Полезный и простой рецепт из необычных продуктов за 40 рублей.

Калории

64.57 ккал

Белки

1.84 г

Жиры

3.94 г

Углеводы

5.79 г

Занятость

14 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Репа

300 г — 1 шт.

Шпинат

10 г — 5 лист

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Почистите репу.

Шаг 3

Помойте листья шпината.

Шаг 4

Порежьте репу мелкими кубиками.

Шаг 5

Порежьте шпинат.

Шаг 6

Выдавите чеснок через пресс.

Шаг 7

Смешайте шпинат, репу, чеснок, соль и сметану.

Подача

Шаг 8

Подавайте с мясными или рыбными блюдами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BDL

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты из свежих овощей салаты с овощами салаты с репой салаты с чесноком салаты со сметаной сборник рецептов сезон зелени сезон чеснока ужин