Салат из пекинской капусты «Витаминный»
Рецепт с фото
Приготовьте салат из пекинской капусты с яблоком и морковью. Этот вкусный, освежающий и полный витаминов салат прекрасно подходит для лёгкого ужина, вегетарианского меню, поста или диеты. Невероятно быстрый и простой в приготовлении.
Калории
49.27 ккал
Белки
0.95 г
Жиры
2.66 г
Углеводы
5.15 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Для блюда
200 г
100 г
100 г
по вкусу
10 г
— 10 мл
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте овощи и яблоко. Почистите морковь, у яблока удалите косточки, листья капусты промокните салфеткой от воды.
Шаг 3
Нарежьте капусту тонкими полосками, морковь и яблоко нарежьте соломкой. Морковь немного помните с солью. Яблоко сбрызните лимонным соком. Добавьте зелень по вкусу, соль, масло и перемешайте.
Подача
Шаг 4
Подавайте как полноценное блюдо, с гарниром из круп или отварной курицей.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
островато
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с овощами
салаты с пекинской капустой
салаты с растительным маслом
сборник рецептов
сезон моркови
сезон яблок
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться