Салат с овощами и креветками
Рецепт с фото
Осенью хочется свежих овощей, в которых содержится клетчатка. Чтобы вкус был интереснее, дополним салат королевскими креветками.
Калории
59.86 ккал
Белки
6.39 г
Жиры
2.17 г
Углеводы
3.67 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
240 г
— 2 шт.
270 г
— 3 шт.
75 г
— 1 шт.
5 г
— 1 зубчик
180 г
— 1 банка / 180 г
350 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем свежий огурец.
Шаг 3
Кубиками режем помидоры.
Шаг 4
Ставим отвариваться в подсоленную воду креветки.
Шаг 5
Мелко нарезаем красный лук.
Шаг 6
Сваренные креветки очищаем. Все нарезанные ингредиенты соединяем в салатнике. Добавляем оливки и тертый чеснок. Заправляем соевым соусом и подсолнечным маслом.
Подача
Шаг 7
Очень вкусный салат готов. В нем содержится и клетчатка, и, благодаря креветкам, — белок. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с красным луком
салаты с креветками
салаты с овощами
салаты с оливками
салаты с растительным маслом
салаты с чесноком
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться