Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салаты
Салаты с руколой
Салат с руколой и курицей
Салат с руколой и курицей
Рецепт с фото —
Русская кухня
Вкусный салат с курицей и солеными огурцами.
Калории
132.95 ккал
Белки
10.62 г
Жиры
9.34 г
Углеводы
0.98 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Рукола
40 г
— 2 пучок
Соль
по вкусу
Яйца
180 г
— 3 шт.
аллерген
Соленые огурцы
60 г
— 2 шт.
Укроп
6 г
— 3 веточка
Сметана
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Мясо куриного бедра
100 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Руколу замочите в воде, хорошо помойте, просушите полотенцем.
Шаг 3
Яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Нарежьте кубиками.
Шаг 4
Курицу нарежьте кубиками.
Шаг 5
Огурцы нарежьте кубиками.
Шаг 6
Укроп мелко нарежьте. Все ингредиенты переложите в глубокую миску.
Шаг 7
Добавьте сметану, хорошо перемешайте. Можно подавать к столу.
Подача
Шаг 8
Салат на каждый день готов.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
(3)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Bkz
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
от редакции
просто
салаты
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с руколой
сезон зелени
ужин
Смотрите также
10 мин
17
Овощной салат «Полянка»
25 мин
29
Салат с кальмаром и крабовыми палочками
25 мин
1.5K
Легкий салат с руколой, креветками и кедровыми орехам
10 мин
116
Фитнес-салат с куриной грудкой
15 мин
318
Зеленый салат с орешками и сливочным сыром
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте