Салат «Легкость»

Рецепт с фото — Русская кухня

Этот рецепт идеален для весны и помогает сбросить пару лишних килограммов.

Калории

82.86 ккал

Белки

11.45 г

Жиры

2.74 г

Углеводы

2.91 г

Занятость

10 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

400 г — 1 шт.

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Кукуруза

70 г — 1 банка / 70 г

Салат «айсберг»

350 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварите куриную грудку и мелко ее нарежьте.

Шаг 3

В тарелку добавьте консервированную кукурузу и мелко нарезанный салат.

Шаг 4

Перемешайте ингредиенты.

Шаг 5

Заправьте все сметаной.

Подача

Шаг 6

Подайте, украсив блюдо зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Boc

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный от редакции просто салаты салаты с курицей салаты с мясом птицы сезон зелени сезон кукурузы ужин