Салат «Красная Москва» с овощами и курицей
Рецепт с фото — Русская кухня
Яркий и сочный салат из овощей и питательного мяса. Его нельзя назвать низкокалорийным, но зато он точно понравится в качестве добавки к любому гарниру.
Калории
85.27 ккал
Белки
6.09 г
Жиры
5.72 г
Углеводы
2.1 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
150 г
180 г
— 2 шт.
150 г
— 1 шт.
80 г
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
5 г
— 1 зубчик
по вкусу
400 г
— 400 мл
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все нужные для салата ингредиенты. Помидор и болгарский перец промойте и обсушите с помощью бумажного полотенца. Грудку отварите в течение 20 минут.
Приготовление
Шаг 2
Остудите курицу и нарежьте соломкой.
Шаг 3
У сладкого перца удалите внутренние перегородки с семенами.
Шаг 4
Мякоть перца нарежьте соломкой.
Шаг 5
Разрежьте помидор пополам. Удалите внутреннюю часть с семенами, она в этом салате не нужна.
Шаг 6
Нарежьте мякоть помидора тонкими ломтиками. Соедините с перцем.
Шаг 7
Твердый сыр натрите на крупной терке.
Шаг 8
Соедините все ингредиенты в салатнике.
Шаг 9
Заправьте составляющие салата майонезом.
Шаг 10
Чеснок очистите, пропустите через пресс и добавьте в салат.
Шаг 11
Всыпьте соль по вкусу.
Шаг 12
Салат перемешайте. Вот и все, салат с болгарским перцем, курочкой, помидорами и сыром готов!
Подача
Шаг 13
Такой оригинальный салат можно подавать к столу сразу после приготовления с любым гарниром. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
от редакции
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с чесноком
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться