Салат «Сытный» с курицей
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Сытный салат на обед. Достаточно жирный, не подойдет тем, кто на диете.
Калории
105.12 ккал
Белки
10.5 г
Жиры
5.46 г
Углеводы
2.06 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
240 г
— 4 шт.
аллерген
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
350 г
— 1 банка / 350 г
34 г
— 2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Яйца помыть, отварить до готовности и нарезать небольшими кубиками.
Шаг 3
Маринованные огурцы нашинковать также небольшими кусочками. Я потом отправляю их в дуршлаг, чтобы слить лишнюю жидкость.
Шаг 4
Лук почистить, нарезать кубиками. Морковь почистить, промыть и натереть на крупной терке. Обжарить лук и морковь на растительном масле на медленном огне около 10 минут. Морковь не должна хрустеть.
Шаг 5
Куриную грудку промыть и отварить до готовности. Нарезать на произвольные кусочки, лучше соломкой.
Шаг 6
Перемешать в отдельной посуде все ингредиенты. Добавить соль и перец по вкусу. Заправлять такой салат лучше майонезом, можно добавить чеснок.
Подача
Шаг 7
Салат подавать, придав ему круглую или прямоугольную форму, с веточкой петрушки.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с маринованными огурцами
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
салаты с чесноком
салаты с яйцом
сезон моркови
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться