Белковый салат с куриной грудкой и яичными блинами
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусно и полезно.
Калории
132.41 ккал
Белки
7.88 г
Жиры
8.02 г
Углеводы
5.46 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
150 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
36 г
— 2 ст. л.
аллерген
8 г
— 1 ст. л.
70 г
100 г
50 г
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отварить куриную грудку.
Шаг 3
Необходимо смешать яйца, молоко, крахмал, соль по вкусу. Обжарить на сковороде яичные блинчики.
Шаг 4
Яичные блины и курицу остудить и нарезать.
Шаг 5
Порезать овощи и добавить вместе с кукурузой.
Шаг 6
Заправить все сметаной. Я добавила столовую ложку соевого соуса и универсальной приправы. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 7
Ешьте вкусно, приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
курица с овощами
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
салаты со сметаной
сборник рецептов
сезон кукурузы
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться