Аппетитный салат с куриной грудкой и ананасами

Рецепт с фото — Европейская кухня

Аппетитный салат с куриной грудкой, подходящий как для праздничного стола, так и для повседневных вечеров, приготовить совсем не сложно. Для этого понадобится немного мяса, ананасов и миндаля. Готовится он не более часа, а оставлять на пропитку его нужно совсем ненадолго. Этот салат сможет хорошо утолить голод благодаря большому количеству мяса.

Калории

211.07 ккал

Белки

10.77 г

Жиры

17.13 г

Углеводы

8.69 г

Занятость

25 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Куриный окорочок

500 г

Ананас

850 г

Сыр

280 г

аллерген

Миндаль

200 г

аллерген

Майонез

100 г — 4 ст. л.

аллерген

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Черный перец молотый

2 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Заранее отварите нужное количество окорочков, чтобы процесс приготовления был быстрее.

Приготовление

Шаг 2

Залейте миндаль кипятком, оставьте на 5 минут. Это нужно, чтобы орехи проще очистились от коричневой кожуры. Мелко нарежьте отварное мясо, удалите сухожилия и косточки.

Шаг 3

Мелко порежьте ананасы, сыр натрите на крупную терку. Очистите миндаль от кожуры и мелко нарежьте. Затем соедините в одной емкости все ингредиенты, добавьте соль и перец, заправьте майонезом.