Рулет с лососем, плавленым сыром и огурцом

Рецепт с фото

Рулет с лососем, плавленым сыром и огурцом — легкий и полезный перекус, после которого вы останетесь сытым. Прекраснейшее сочетание нежного слабосоленого лосося с утонченным плавленым сыром и свежим огурцом, и всё это в мягком аппетитном лаваше.

Калории
178.75 ккал
Белки
11.97 г
Жиры
7.95 г
Углеводы
14.42 г
Занятость
5 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Для блюда

Армянский лаваш
80 г — 1 лист
аллерген
Плавленый сыр
150 г
аллерген
Огурец
120 г — 1 шт.
Укроп
100 г

Для украшения

Укроп
по вкусу
Cделать более полезным
Вместо сливочного сыра возьмите легкий творожный.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Укроп и огурец помойте и просушите бумажным полотенцем. Лосось и плавленый сыр освободите от упаковки.

Приготовление

Шаг 2
Огурец нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 3
Лосось нарежьте тонкими брусочками.
Шаг 4
Укроп измельчите.
Шаг 5
Лаваш расстелите на плоской поверхности и смажьте его плавленым сыром, посыпьте половиной укропа, выложите на один край огурец, а на другой —край рыбу. Посыпьте второй половиной укропа.
Шаг 6
Сверните рулет.

Подача

Шаг 7
Подавайте рулет, нарезав пополам и украсив мелко нарубленным укропом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2W9

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться