Нежный завтрак из риса и творога
Рецепт с фото
Каша — самый сытный вариант традиционного русского завтрака. Она богата углеводами и позволяет надолго утолить голод. Мы предлагаем разнообразить это блюдо. У вас получится очень нежный завтрак, если к рисовой каше добавить творог и изюм. Можно даже превратить его в настоящий десерт, украсив медом и печеньем. Вместо изюма можно использовать любимые сухофрукты, а мед заменить на джем или варенье.
Калории
205.01 ккал
Белки
7.99 г
Жиры
4.75 г
Углеводы
31.37 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
90 г
— 0.5 стакан
100 г
аллерген
100 г
— 100 мл
аллерген
10 г
аллерген
50 г
Для украшения
по вкусу
аллерген
по вкусу
Cделать более полезным
Блюдо будет менее калорийным, если не использовать сливочное масло и мед. Принципиально вкусовые качества это не изменит.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Изюм и рис промойте. Подготовьте остальные необходимые ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Рис сварите, согласно инструкции на упаковке.
Шаг 3
В сотейнике разогрейте молоко, сливочное масло, почти готовый рис и творог. Варите на медленном огне до полной готовности риса.
Шаг 4
Взбейте блендером до однородной массы и добавьте изюм.
Шаг 5
Разложите десерт по креманкам или мискам.
Подача
Шаг 6
Украсьте завтрак крошкой печенья и медом.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться