Чипсы из фруктов

Рецепт с фото — Американская кухня

Чипсы — вкусные снеки, и их можно сделать полезнее, если вместо картофеля использовать фрукты. Домашние фруктовые чипсы — здоровый перекус, который легко приготовить в духовке всего за полчаса. Используйте любые любимые фрукты. Вкуснее всего они получаются из бананов, яблок и груш — хрустящие и сладкие.

Калории

60.74 ккал

Белки

0.78 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

13.82 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для чипсов

Банан

300 г — 2 шт.

Яблоки

300 г — 2 шт.

Груша

270 г — 2 шт.

Для подачи

Молотая корица

по вкусу

Cделать более полезным

Чтобы сделать чипсы полезнее, выбирайте более кислые сорта фруктов и незрелые бананы, чтобы в закуске было меньше сахара.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты. Помойте фрукты, извлеките сердцевину у яблок и груш, очистите их от кожуры. Почистите бананы. Разогрейте духовку до 180℃, достаньте противень.

Приготовление

Шаг 2

Сделайте чипсы. Нарежьте фрукты тонкими ломтиками. Постелите на противень пергаментную бумагу. Выложите на нее бананы, яблоки и груши. Запекайте по 10 минут с каждой стороны. Готовые чипсы выложите в глубокую миску.

Подача

Шаг 3

Готовые чипсы посыпьте корицей, чтобы вкус был более пряным.

Понравился рецепт?

В Избранное (137)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2cv

Категории рецепта

впечатляющий рецепт за 30 минут закуски не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный партнерские проекты перекус полдник просто сборник рецептов сезон груши сезон яблок чипсы