Детский суп Рыбная сказка

Рецепт с фото — Русская кухня

Простой, но очень полезный суп для ваших деток.

Калории

72.69 ккал

Белки

8.21 г

Жиры

0.48 г

Углеводы

8.55 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Судак

100 г

аллерген

Картошка

120 г — 1 шт.

Морковь

50 г — 0.5 шт.

Лавровый лист

1 г — 1 шт.

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Промойте и почистите картошку.

Шаг 3

Промойте и почистите морковь.

Шаг 4

Нарежьте кубиками картошку.

Шаг 5

Нарежьте морковь кружочками.

Шаг 6

Промойте судака ,почистите, возьмите хвостик.

Шаг 7

Поставьте варить картошку, морковь на 15 минут, добавьте лавровый лист и соль.

Шаг 8

После 15 минут добавьте рыбу и варите 10минут.

Шаг 9

Вытащите косточки из рыбы. Блендером измельчите до однородной массы.

Подача

Шаг 10

Подавайте супчик в любимой тарелочке вашего малыша и с улыбкой он все до последней ложки съест.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/HwG

Категории рецепта

ваши рецепты детские рецепты от читателей есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон картошки сезон моркови супы супы для детей