Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Такос из рисовой бумаги
Такос из рисовой бумаги
Рецепт с фото
Легкая и хрустящая закуска с красной рыбой и овощами.
Калории
501.72 ккал
Белки
5.76 г
Жиры
52.62 г
Углеводы
3.82 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Рисовая бумага
3 г
— 1 шт.
Огурец
10 г
Авокадо
30 г
Слабосоленый лосось
40 г
аллерген
Соус терияки
10 г
— 1 ч. л.
Зеленый лук
3 г
Растительное масло
80 г
— 80 мл
Белый кунжут
2 г
— 2 щепотка
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лист рисовой бумаги разрежьте на 4 равные части. В сковороду влейте растительное масло и обжарьте по 1 кусочку рисовой бумаги. Жарятся они мгновенно. Следите, чтобы не сгорели. Обжаренную рисовую бумагу выложите на блюдо.
Шаг 3
Огурец нарежьте слайсами, мякоть авокадо – дольками. Рыбу нарежьте ломтиками.
Шаг 4
На каждый кусочек рисовых чипсов выложите огурец, авокадо и лосось.
Шаг 5
Украсьте такос небольшим количеством соуса терияки, нарезанным зеленым луком и семенами кунжута.
Подача
Шаг 6
Готовые такос из рисовой бумаги выложите на блюдо и сразу подайте на стол.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/2zB
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте