Овсяный блин с творожным сыром и помидором на завтрак

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусный рецепт на завтрак для всей семьи! Ваши близкие будут довольны.

Калории
150.07 ккал
Белки
7.65 г
Жиры
7.17 г
Углеводы
12.42 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Куриное яйцо
120 г — 2 шт.
аллерген
Овсяные хлопья
56 г — 4 ст. л.
аллерген
Молоко
50 г — 50 мл
аллерген
Творожный сыр
20 г
аллерген
Сыр
по вкусу
аллерген
Помидор
90 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Смешиваем яйца и молоко.
Шаг 3
Добавляем овсяные хлопья.
Шаг 4
Взбить вилкой.
Шаг 5
Растапливаем кокосовое масло.
Шаг 6
Выливаем на сковороду и накрываем крышкой.
Шаг 7
Надоевшем огурец, помидор и натираем сыр.
Шаг 8
Намазываемых творожный сыр и выкладываем сыр.
Шаг 9
Выкладываем огурцы и помидор и заворачиваем пополам.

Подача

Шаг 10
Готово!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M4K

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться