Румяные и нежные блинчики с семенами чиа

Рецепт с фото — Авторская кухня

Отличная альтернатива обычным блинчикам.

Калории

316.41 ккал

Белки

6.36 г

Жиры

16.53 г

Углеводы

34.05 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Семена чиа

12 г — 1 ст. л.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В миске соедините сахар, семена, яйцо, сметану и муку.

Шаг 3

Из всех ингредиентов замешайте однородное тесто.

Шаг 4

На растительном масле обжарьте блинчики с двух сторон, до появления золотистой корочки.

Подача

Шаг 5

Подавайте к столу с горячим чаем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M8N

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с семенами завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции просто экзотика