Овсяноблин с красной рыбкой и болгарским перцем

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень питательный завтрак, придаст сил на все утро!

Калории
184.68 ккал
Белки
11.44 г
Жиры
8.91 г
Углеводы
16.24 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Овсяные хлопья
42 г — 3 ст. л.
аллерген
Молоко
40 г — 2 ст. л.
аллерген
Соль
по вкусу
Красная рыба
30 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Приготавливаем продукты.

Приготовление

Шаг 2
Смешиваем яйцо, молоко и овсяные хлопья. Солим по вкусу.
Шаг 3
На разогретую сковороду, смазанную маслом, выливаем смесь.
Шаг 4
Переворачиваем блин и жарим до готовности.

Подача

Шаг 5
Овсяноблин подаем со слабосоленой красной рыбкой. Сверху кладем нарезанный болгарский перец. Получается очень вкусное сочетание!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MFg

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться