Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Вторые блюда
Мучные вторые блюда
Блины
Овсяноблин
Овсяноблин с красной рыбкой и болгарским перцем
Овсяноблин с красной рыбкой и болгарским перцем
Рецепт с фото —
Русская кухня
Очень питательный завтрак, придаст сил на все утро!
Калории
184.68 ккал
Белки
11.44 г
Жиры
8.91 г
Углеводы
16.24 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Овсяные хлопья
42 г
— 3 ст. л.
аллерген
Молоко
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
Соль
по вкусу
Красная рыба
30 г
аллерген
Болгарский перец
по вкусу
Растительное масло
2 г
— 2 капля
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Приготавливаем продукты.
Приготовление
Шаг 2
Смешиваем яйцо, молоко и овсяные хлопья. Солим по вкусу.
Шаг 3
На разогретую сковороду, смазанную маслом, выливаем смесь.
Шаг 4
Переворачиваем блин и жарим до готовности.
Подача
Шаг 5
Овсяноблин подаем со слабосоленой красной рыбкой. Сверху кладем нарезанный болгарский перец. Получается очень вкусное сочетание!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/MFg
Категории рецепта
блины
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
овсяноблин с яйцом
от редакции
просто
рецепты с красной рыбой
рецепты с любимыми продуктами
Смотрите также
10 мин
9
Овсяный блинчик с клубникой и горьким шоколадом
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
20 мин
1.4K
Овсяноблин с бананом
7 мин
105
ПП овсяноблин с плавленым сыром и куриной грудкой
20 мин
290
ПП овсяноблин
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте