Овсяноблин на кефире с сыром
Рецепт с фото — Русская кухня
Люблю это блюдо за его низкокалорийность, но в тоже время питательность. Легкий в приготовлении.
Калории
210.38 ккал
Белки
13.34 г
Жиры
12.41 г
Углеводы
17.98 г
Занятость
7 мин
Общее время
7 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
48 г
— 4 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
50 г
аллерген
3 г
40 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте и вылейте смесь на сковороду. Жарьте с обеих сторон минуты 2-3.
Шаг 3
Натрите сыр.
Шаг 4
Посыпьте сыром овсяноблин. Оставьте немного сыра, чтобы посыпать им сверху. Сложите пополам. Подержите ещё около минуты.
Подача
Шаг 5
Выложите блин в тарелку, посыпьте сверху сыром и зеленью. Подавайте с кофе или чаем. Приятного аппетита.
Категории рецепта
блины
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться