Овсяноблин с фруктами

Рецепт с фото — Авторская кухня

Полезный завтрак за 5 минут. Утром, когда времени совсем нет, так хочется питаться правильно. В этом вам поможет овсяноблин с начинкой на любой вкус! Мы с вами сделаем овсяноблин с фруктами.

Калории
71.56 ккал
Белки
2.37 г
Жиры
1.89 г
Углеводы
10.62 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Цельная овсянка (геркулес)
24 г — 2 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Молоко
30 г — 30 мл
аллерген
Груша
135 г — 1 шт.
Зеленое яблоко
250 г — 1 шт.
Киви
75 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Овсяные хлопья смешайте с яйцом и молоком.
Шаг 3
Вылейте смесь на антипригарную сковороду (масло не нужно), разровняйте в тонкий блинчик. Жарьте с двух сторон до румяности.
Шаг 4
Киви почистите, фрукты порежьте на кусочки. Положите фрукты на половину готового блина, а второй половиной прикройте сверху. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 5
Подавайте овсяноблин горячим! Можно добавить сметану, сироп, варенье, мягкий творог.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LkR

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться