Блины без яиц на воде
Рецепт с фото
Рецепт блинов без сахара и яиц пригодится во время поста или строгой диеты. Также он должен понравиться вегетарианцам. На самом деле такие блины получаются очень вкусными, тоненькими и ажурными. Подавайте их на завтрак или ланч с любым топпингом или начинкой. Чтобы сохранить блюдо вегетарианским, добавьте к блинчикам варенье или джем, хумус или овощную икру. А в качестве начинки могут быть жареные грибы или овощи. Хотя эти блинчики можно подавать и со сметаной, а начинить сыром или мясом.
Калории
129.7 ккал
Белки
3.37 г
Жиры
3.19 г
Углеводы
21.5 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
10
Ингредиенты
Для основного блюда
195 г
— 1.5 стакан
аллерген
400 г
— 2 стакан
1 г
17 г
— 1 ст. л.
Для подачи
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Вместо пшеничной муки возьмите цельнозерновую.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Просейте муку. Подготовьте погружной блендер и блинную сковороду.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте в миске воду с солью и растительным маслом.
Шаг 3
Введите частями муку и погружным блендером замесите тесто однородной консистенции. Оставьте его на 30 минут.
Шаг 4
Разогрейте сковороду. Вылейте немного теста и распределите его тонким слоем по сковороде.
Шаг 5
Жарьте блины по 1-2 минуте с каждой стороны на среднем огне, пока все тесто не закончится.
Подача
Шаг 6
Подавайте блины с вареньем, для украшения используйте листья мяты.
Категории рецепта
блины
блины без яиц
блины на воде
вегетарианские блюда
впечатляющий рецепт
вторые блюда
для веганов и вегетарианцев
есть распространенные аллергены
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
пост
постные блины
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться