Сытный овсяноблин с горьким шоколадом и бананом
Рецепт с фото
Вкусный, сытный и полезный завтрак. Блинчик, приготовленный именно на овсяной муке, а не на хлопьях, получается намного нежнее и мягче.
Калории
185.66 ккал
Белки
8.26 г
Жиры
7.92 г
Углеводы
19.94 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
20 г
— 20 мл
аллерген
20 г
аллерген
30 г
аллерген
65 г
15 г
1 г
— 1 капля
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В глубокой миске смешайте яйцо, молоко, сахарозаменитель, овсяную муку, разрыхлитель.
Шаг 3
Добавьте творог.
Шаг 4
Получившуюся смесь вылейте на разогретую сковороду с каплей растительного масла. Жарьте под крышкой 4-5 минут.
Шаг 5
Переверните, выложите горький шоколад.
Шаг 6
На одну сторону овсяноблина положите банан, нарезанный дольками.
Подача
Шаг 7
Готовый овсяноблин с горьким шоколадом и бананом подавайте к завтраку с чаем.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блины
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с молоком
от редакции
перекус
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться