Овсяноблин с бананом и финиковым сиропом
Рецепт с фото — Авторская кухня
Сытный и вкусный вариант завтрака, который готовится легко и просто.
Калории
165.02 ккал
Белки
6.26 г
Жиры
5.33 г
Углеводы
23.71 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
40 г
аллерген
20 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
75 г
— 0.5 шт.
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте сковороду.
Приготовление
Шаг 2
В отдельной емкости смешайте овсяные хлопья с молоком, добавьте яйцо. Перемешайте.
Шаг 3
Добавьте в тесто овсяную муку и перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Вылейте тесто на разогретую сковороду, обжарьте с двух сторон на среднем огне до румяной корочки под закрытой крышкой. Выключите и дайте блину отдохнуть несколько минут.
Шаг 5
Банан очистите от кожуры и нарежьте кольцами.
Шаг 6
Когда блин немного остынет и отдохнет, смажьте его йогуртом.
Шаг 7
Выложите нарезанный банан на йогурт, посыпьте кедровыми орехами.
Шаг 8
Полейте финиковым сиропом и аккуратно сверните пополам.
Подача
Шаг 9
Подавайте овсяноблин сразу после приготовления с чашечкой ароматного кофе или чая.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться