Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Сырники безглютеновые на стевии
Сырники безглютеновые на стевии
Рецепт с фото
Рецепт для тех, кто следит за своим здоровьем. Полезный и вкусный завтрак без сахара.
Калории
186.96 ккал
Белки
14.08 г
Жиры
7.89 г
Углеводы
15.18 г
Занятость
10 мин
Общее время
18 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Для блюда
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Творог 9% жирности
360 г
аллерген
Рисовая мука
80 г
— 4 ст. л.
Порошок стевии
3 г
Мед
по вкусу
Ягоды
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Взбейте яйцо в миске.
Шаг 3
Добавьте в миску творог, стевию и муку.
Шаг 4
Перемешайте смесь и жарьте сырники на оливковом масле с каждой стороны примерно по 3 минуты на среднем огне.
Подача
Шаг 5
Перед подачей украсьте сырники ягодами, медом или сиропом.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/MaX
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с рисовой мукой
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
1 ч
1.5K
Легкий салат «Мимоза» с творожным соусом
6 ч
606
Домашний пломбир
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
40 мин
254
Рулетики «Морские» с начинкой из морепродуктов
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте