ПП сырники без сахара

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусные нежные сырники без сахара и пшеничной муки. Они держат форму и не разваливаются, не прилипают к рукам при формировании.

Калории

190.18 ккал

Белки

13.62 г

Жиры

7.96 г

Углеводы

16.22 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Творог 9% жирности

375 г

аллерген

Рисовая мука

100 г — 5 ст. л.

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Ванильный сахар

8 г

Соль

1 г — 1 щепотка

Растительное масло

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Творог смешайте с яйцом, рисовой мукой и ванильным сахаром. Добавьте щепотку соли. При желании добавьте сахарозаменитель по вкусу.

Шаг 3

Сформируйте сырники.

Шаг 4

Жарьте на сковороде с антипригарным покрытием или смажьте сковороду маслом. Первую сторону жарьте без крышки, вторую под крышкой.

Шаг 5

По желанию украсьте сырники ягодами или фруктами.

Подача

Шаг 6

Подавайте к столу со сметаной, сгущенкой или джемом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/McF

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты правильное питание просто сборник рецептов сырники сырники с рисовой мукой сырники с творогом сырники с яйцом