Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Творожные сырники для правильного питания
Творожные сырники для правильного питания
Рецепт с фото
На правильном питании нужно питаться вкусно и сытно.
Калории
129.12 ккал
Белки
9.97 г
Жиры
6.61 г
Углеводы
7.4 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Мягкий творог
350 г
— 1 банка / 350 г
аллерген
Куриное яйцо
120 г
— 2 шт.
аллерген
Цельная овсянка (геркулес)
36 г
— 3 ст. л.
аллерген
Соль
1 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Всё перемешиваем.
Шаг 3
Из полученной массы делаем сырники.
Шаг 4
Сковороду смазываем маслом и кладем сырники.
Шаг 5
Сырники готовы. Ешьте со сгущёнкой или сметаной. Приятного аппетита.
Подача
Шаг 6
Подавайте порционно, можно украсить фруктами.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Md6
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с творогом
сырники с яйцом
Смотрите также
1 ч 30 мин
866
Как сделать мясные котлеты
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
8 ч 10 мин
311
Заливная рыба по мотивам «Иронии Судьбы»
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
6 ч
606
Домашний пломбир
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте