Ленивые котлетки из куриного филе

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Просто и вкусно!

Калории

154.14 ккал

Белки

16.08 г

Жиры

8.65 г

Углеводы

1.76 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

400 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Сметана

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Подсолнечное масло рафинированное

34 г — 2 ст. л.

Укроп

15 г — 1 пучок

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовить филе курицы, сметану, яйцо, укроп. Очистить лук.

Приготовление

Шаг 2

Поместить в чашу в блендера филе курицы, лук, укроп нарезанный, яйцо, сметану. Измельчить, посолить, поперчить.

Шаг 3

Выложить ложкой на разогретую сковородку. Обжарить на подсолнечном масле с двух сторон.

Подача

Шаг 4

Подавать котлеты горячими.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NGL

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе котлеты с яйцом котлеты со сметаной обед от редакции просто сезон зелени ужин ужин с куриным филе