Морковно-рисовые котлеты

Рецепт с фото

Котлеты, которые легко и просто приготовить из самых доступных продуктов, к тому же они постные.

Калории

162.88 ккал

Белки

2.35 г

Жиры

6.67 г

Углеводы

21.95 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Морковь

300 г

Рис

100 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Панировочные сухари

по вкусу

аллерген

Сушеный чеснок

по вкусу

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Крахмал

8 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистите, обжарьте лук и морковь на растительном масле.

Шаг 3

Отварите 100 грамм риса до готовности. Соедините вместе с обжаренными овощами. Добавьте соль, черный перец молотый, сушеный чеснок и крахмал. Все хорошо перемешайте и сформируйте из полученной массы привычную форму котлет. Обваляйте получившиеся котлеты в панировочных сухарях. Можно приступать к обжарке.

Шаг 4

Обжаривайте котлеты на растительном масле, с двух сторон, до румяной корочки.

Подача

Шаг 5

При подаче котлеты можно посыпать любой зеленью на ваш вкус. Обязательно подавайте со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NHA

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с морковью морковные котлеты обед от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон моркови ужин