Шаурма «Эконом»

Рецепт с фото

Шаурму можно купить и на улице. Но происхождение продуктов и их свежесть вам никто гарантировать не будет. Поэтому лучше сделать её дома.

Калории

99.7 ккал

Белки

8.87 г

Жиры

5.04 г

Углеводы

6.02 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

50 г

Морковь

40 г

Репчатый лук

40 г

Кетчуп

7 г — 1 ч. л.

аллерген

Майонез

10 г — 1 ч. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте продукты. Отрежьте нужно количество овощей и мяса. Очистите овощи.

Шаг 3

Морковь трем на тёрке, луковицу режем полукольцами тонкими.

Шаг 4

Огурец режем полосками. Мясо кубиками.

Шаг 5

Лепешку смазываем перемешанным соусом из майонеза и любого кетчупа.

Шаг 6

В середину выкладываем все ингредиенты.

Шаг 7

Аккуратно сворачиваем сначала нижний часть, потом прижимымаем по бокам.

Шаг 8

Завернутую шаурму перекладываем в гриль или бутербродницу и подогреваем 3-5 минут. Если нет гриля то перекладываем шаурму швом на разогретую сухую сковороду. Через 3 минуты переворачиваем и ещё пару минут и готово.

Шаг 9

Получается вот такая вкусная и сытная шаурма Эконом из тех продуктов, что есть в холодильнике. Если нет свежего огурца можно взять помидор, капусту главное чтобы было что то срочное. Приятного аппетита.

Подача

Шаг 10

Подавать можно к чаю или пленному напитку. Летом можно добавить зелень.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/3Dd

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут закуски закуски с хлебом или лавашем от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон моркови шаурма