Банановые оладьи без муки и сахара

Рецепт с фото — Русская кухня

Данный рецепт впечатляет своей простотой. При этом оладьи получаются полезными и вкусными. Для приготовления потребуется минимальное количество ингредиентов.

Калории

113.43 ккал

Белки

4.7 г

Жиры

3.64 г

Углеводы

15.2 г

Занятость

7 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Банан

300 г — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вам понадобится 2 банана и два яйца. Любое масло для жарки (я люблю кокосовое).

Шаг 3

Бананы очистите от кожуры, разделите мякоть произвольными кусками, разомните вилкой.

Шаг 4

В полученную смесь добавьте яйца, перемешайте.

Шаг 5

Всё! Тесто для оладий готово! Выкладывайте на сковородку.

Подача

Шаг 6

Оладьи подавайте с любым вареньем. Можно полить мёдом, кленовым сиропом, посыпать корицей или шоколадом. И конечно же с любимым напитком. Тёплых уютных вечеров вам! И приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (38)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PKG

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин