Кабачковые оладьи на завтрак

Рецепт с фото — Русская кухня

Легкий, быстрый и полезный завтрак.

Калории

158.84 ккал

Белки

3.43 г

Жиры

6.51 г

Углеводы

15.81 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Ржаная мука

130 г — 1 стакан

аллерген

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Кефир

102.5 г — 0.5 стакан

аллерген

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Трем кабачок на мелкой терке, добавляем яйцо и кефир. Перемешиваем и потом просеиваем туда же муку. Добавляем соль, перец по вкусу и столовую ложку растительного масла, все смешиваем.

Шаг 3

Выливаем на раскаленную сковороду оладушками, жарим.

Шаг 4

Достаем красавчиков со сковородки, выкладываем на тарелку.

Подача

Шаг 5

Подаем оладьи со сметанкой и зеленью. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (126)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PYL

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи из кабачков оладьи с яйцом оладьи со сметаной от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон кабачков ужин