Оладьи из овсяной и нутовой муки

Рецепт с фото — Русская кухня

Простые оладьи без сахара.

Калории

229.86 ккал

Белки

12.46 г

Жиры

7.61 г

Углеводы

27.11 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Йогурт

60 г

аллерген

Нутовая мука

45 г

Овсяная мука

45 г

аллерген

Разрыхлитель теста

3 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Взбить яйцо.

Шаг 3

Добавить йогурт, перемешать.

Шаг 4

Всыпать сухие ингредиенты.

Шаг 5

Выпекать на разогретой сковороде по 3 минуты с каждой стороны.

Подача

Шаг 6

Можно подать с арахисовой пастой.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PWv

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с яйцом от редакции просто сезон авокадо ужин