Тост с форелью, авокадо и яйцом пашот
Рецепт с фото
Очень вкусный вариант для завтрака.
Калории
185.93 ккал
Белки
7.64 г
Жиры
12.28 г
Углеводы
9.42 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
110 г
— 0.5 шт.
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
50 г
аллерген
40 г
— 1 шт.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
45 г
— 0.5 шт.
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Половинку авокадо разомните и смешайте с творожным сыром.
Приготовление
Шаг 2
К смеси авокадо с творожным сыром добавьте нарезанный помидор. Тостовый хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде.
Шаг 3
Тост смажьте полученной смесью авокадо с творожным сыром. Сверху выложите ломтики слабосоленой форели.
Шаг 4
В кипящей воде сделайте воронку при помощи ложки и влейте туда яйцо. Сварите яйцо пашот в течение 2 минут. Выложите яйцо на тост.
Шаг 5
По желанию, можете сверху дополнить блюдо бальзамическим соусом.
Подача
Шаг 6
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться