Яблочные оладьи без сахара

Рецепт с фото — Русская кухня

Этот рецепт для всех, кто следит за своим питанием. Быстро, легко и вкусно!

Калории

104 ккал

Белки

5.25 г

Жиры

1.56 г

Углеводы

21.77 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки

300 г — 2 шт.

Йогурт натуральный

160 г

аллерген

Рисовая мука

140 г

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготавливаем все необходимые ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Прежде всего яблоки моем. Очищаем от кожуры, натираем на крупной терке.

Шаг 3

В натертые яблоки добавляем натуральный йогурт и разбиваем яйцо. Перемешиваем.

Шаг 4

В получившуюся смесь добавляем муку и разрыхлитель. Вымешиваем тесто.

Шаг 5

Жарим оладьи на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла, аккуратно выкладывая тесто ложкой.

Подача

Шаг 6

Подаем яблочные оладьи со сметаной. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Pj7

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с яблоками от редакции просто сезон яблок ужин