ПП запеканка с творогом и морковью
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Запеканка получается нежной и диетической.
Калории
136.49 ккал
Белки
10.69 г
Жиры
3.71 г
Углеводы
14.61 г
Занятость
10 мин
Общее время
55 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
10
Ингредиенты
500 г
аллерген
300 г
— 3 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
60 г
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте творог с яйцами.
Шаг 3
Добавьте манку и сахар. Хорошо перемешайте венчиком.
Шаг 4
Потрите морковь на терке.
Шаг 5
Добавьте морковь и все перемешайте. Оставьте на 15 минут, чтобы разбухла манка.
Шаг 6
Смажьте противень маслом и выложите массу. Поставьте в духовку на 190 градусов на 30-45 минут в зависимости от духовки. Вынув из духовки, дайте постоять около 30 минут.
Подача
Шаг 7
Украсьте сметаной или сгущёнкой.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
правильное питание
просто
сборник рецептов
сезон моркови
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться