Грибной паштет с баклажаном
Рецепт с фото
Постный паштет готовится просто и быстро при помощи блендера.
Калории
46.48 ккал
Белки
4.14 г
Жиры
1.27 г
Углеводы
4.78 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
64 г
— 2 шт.
50 г
50 г
аллерген
10 г
— 2 зубчик
по вкусу
по вкусу
по вкусу
20 г
— 1 пучок
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Вымойте грибы, баклажан, зелень.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте грибы и баклажан. Поджаривайте их на растительном масле на сковороде примерно 15 минут. Посолите, поперчите по вкусу.
Шаг 3
Мягкий тофу перемешайте с измельченными чесноком и петрушкой.
Шаг 4
С помощью блендера перемешайте шампиньоны с баклажаном и тофу с зеленью до однородной массы. Паштет готов.
Подача
Шаг 5
Подавайте паштет с зеленью, намазывая на хлеб, или любым другим привычным способом.
Категории рецепта
ваши рецепты
вегетарианские блюда
для веганов и вегетарианцев
есть распространенные аллергены
за 30 минут
закуски
низкокалорийный
от редакции
паштеты
паштеты с грибами
пост
просто
сезон баклажанов
сезон зелени
сезон чеснока
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться