Запеканка с капустой и яйцом в аэрогриле

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусное, сытное блюдо.

Калории

110.24 ккал

Белки

5.83 г

Жиры

3.91 г

Углеводы

8.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

100 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

15 г — 1 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нашинковать капусту.

Шаг 3

Добавить яйца, посолить. Смешать с мукой и выложить в аэрогриль на 30 минут при температуре 200 градусов.

Подача

Шаг 4

Подавать с овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное (18)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QFB

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка запеканка с яйцом запеченные блюда низкокалорийный обед от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон капусты ужин ужин с капустой